Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2022
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54,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: 100%.
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945 kcal
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Gras: 52,59g | Prot: 61,08g | Glu: 24,04g.
Petit Déjeuner: Lait Entier, Café, Liberté Fromage Cottage 1%. Déjeuner: Truite Cuite au Four ou Grillée, Jus de Citron, Huile d'Olive Extra Vierge, Bonduelle La Romaine. Dîner: Tequila, Huile d'Olive Extra Vierge, Jus de Citron, Salade Verte, Vivaneau (Poisson) (Mélange d'Espèces). plus...
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1566 kcal
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Exercice:
ramer - 10 minutes, Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Noooooooooooooooooooga
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