Journal de Draglist, 04 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2022
101,1 kg Perdu jusqu'à présent: 46,3 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2346 kcal Gras: 137,60g | Prot: 142,20g | Glu: 167,61g.   Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee. Déjeuner: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Lindsay Green Olives, Grimmway Farms Carrot Chips, Colavita Extra Virgin Olive Oil, Onions, Tomatoes, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast, Soleil Berry Sparkling Water, Bigelow Tea Green Tea. Dîner: Johnsonville Beef Brats, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Inglehoffer Sweet Honey Mustard, Inglehoffer Original Stone Ground Mustard, Cole Slaw, Mayonnaise , Vinegar , Sugar, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Whisps Parmesan Cheese Crisps, Soleil Berry Sparkling Water. Snacks/Autre: Soleil Berry Sparkling Water, Market Pantry Frozen Mixed Berries, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Sotoomi Tongkat Ali, Vitamin D3 5000 IU, Kroger Sauerkraut, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, MK-7 Vitamin K2, Dorado Fadogia Agrestis, Daily Multicap, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Antarctic Krill Oil, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Berberine, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract. plus...
2775 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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