Journal de Touteenrondeur, 12 août 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2014
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 35,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1862 kcal Gras: 89,74g | Prot: 103,41g | Glu: 163,14g.   Petit Déjeuner: Danone Yaourt Nature, Café au Lait. Déjeuner: Endive, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Danone Yaourt Nature, Compote de Pommes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Gerblé Galette Maïs, Abricots. Dîner: Melon, Netto Munster, Bjorg Galettes de Maïs, Saint Agaune Saucisson Sec, Bonduelle Concombres au Fromage Blanc, Quiche Lorraine. Snacks/Autre: Poulain Pralinoise. plus...
2062 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Conduire - 1 heure, Assis - 4 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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