Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2022
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1113 kcal
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Gras: 60,93g | Prot: 115,42g | Glu: 23,42g.
Petit Déjeuner: Auchan Comté, Oeuf, Beurre (Salé), U Bio Galettes de Sarrasin, Fleury Michon Le Tranché Fin à l'italienne. Déjeuner: Beurre (Salé), Comté, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Oeuf. Dîner: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Poivrons Rouges Doux, Courgette. plus...
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1922 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Cordy60
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