Journal de Draglist, 11 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2022
103,3 kg Perdu jusqu'à présent: 44,1 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2282 kcal Gras: 93,08g | Prot: 128,32g | Glu: 109,75g.   Déjeuner: Soleil Berry Sparkling Water, Egg, Parmesan Cheese (Shredded), Starbucks Caffe Americano (Venti). Dîner: Red Table Wine, Walden Farms Calorie Free Chipotle Ranch Dressing, Trader Joe's Fresh Vegetable Tray, Donatos Pizzeria Donato's 10" Serious Meat Pizza with Cauliflower Crust. Snacks/Autre: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking), Sotoomi Tongkat Ali, Dorado Fadogia Agrestis, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. plus...
2281 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 43 minutes, Fitbit - 22 heures et 17 minutes. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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