Journal de hobodon (호주부), 13 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2022
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1494 kcal Gras: 45,68g | Prot: 54,14g | Glu: 222,80g.   Petit Déjeuner: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스. Déjeuner: 두부, 된장찌개, 일미무침, 시금치나물, 콩나물무침, 현미밥. Dîner: 홈메이드 요거트, 샐러드판다 리코타 샐러드. Snacks/Autre: 야쿠르트 야쿠르트, 천하장사 천하장사 (28g), 초당옥수수, 강냉이. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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