Journal de Hyacynth, 12 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2022
90,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1551 kcal Gras: 66,62g | Prot: 78,00g | Glu: 141,61g.   Petit Déjeuner: Apricot Conserve, Wholemeal Bread, Sainsbury's Cheddar Cheese, Butter, Apricot Conserve, Wholemeal Bread, Sainsbury's Cheddar Cheese, Butter. Déjeuner: Cocoa Powder (Unsweetened), Powdered Protein Supplement. Dîner: Olive Oil, Kroger Eggs (Large), Kirkland Signature Smoked Salmon, Tomatoes, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Spinach. Snacks/Autre: Pineapple, Strawberries, Hard Candies, Gin, Kroger Fat Free Plain Yogurt. plus...
2315 kcal Exercice: Abdominaux - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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