Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2022
|
81,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1097 kcal
|
Gras: 39,43g | Prot: 74,97g | Glu: 114,19g.
Petit Déjeuner: Alpro Lait de Noisettes, Lidl Compote Pomme Abricot Allégée en Sucres, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Oeuf. Déjeuner: Biotech USA Iso Whey Zéro Pistache. Dîner: Lidl Oignion Borretane, Oignons, Courgette, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Tomates, Top Budget Huile de Tournesol, Cuisse de Poulet. Snacks/Autre: Lidl Yaourt aux Fruits 0%, Nectarines. plus...
|
|
2578 kcal
|
Exercice:
RPM - 25 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures, Cross Training - 45 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AmelouZ
|