Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2022
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1001 kcal
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Gras: 16,36g | Prot: 76,22g | Glu: 141,37g.
Petit Déjeuner: Poires, Myprotein Impact Diet Whey Chocolate, Alpro Lait d'avoine, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Déjeuner: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Tomates, Riz Basmati (Cuit), Courgette, Crevettes. Dîner: Poires, Alpro Lait d'avoine, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Vinaigrette, Salade Verte, Langoustine. Snacks/Autre: Melon. plus...
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438 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de manceds
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