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Je suis très déçu ce matin, malgré tous mes efforts, entre la semaine dernière et cette semaine j’ai pris 1 kilos, j’ai même envie d’abandonner
Bref bonne journée à vous j’espère que la balance a été gentille
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80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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206 kcal
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Gras: 1,34g | Prot: 4,52g | Glu: 44,11g.
Petit Déjeuner: Cora Pur Jus Ananas, Ragoût de Bœuf avec Des Pommes de Terre et Légumes dans la Sauce Tomate, Super U Pur Jus d'ananas, Thé sans Sucre. plus...
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2248 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 15 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
c est rien ca n abandonne pas tu vas y arriver
13 juin 22 par le membre: (*Eva*)
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13 juin 22 par le membre: isisfanny
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Attention un kilo ce n est pas représentatif de la perte globale, rétention d eau, mauvaise période, fatigue, stress, trop de sel et hop la vilaine balance rajoute des kilos 😉 prenez vos mensurations parfois je prends 1 à 2 kg mais je perds des centimètres quand même.... Courage même si la balance est désagréable 💪
13 juin 22 par le membre: samaraph
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Moi entre samedi matin et ce matin, pareil +1 kilo ; mais je sais pourquoi : comme chaque mois... ;-) il sera vite reparti, pas d'inquiétude.
13 juin 22 par le membre: LPB43
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Historique de poids de isisfanny
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