Journal de donavero, 13 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2022
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1412 kcal Gras: 58,24g | Prot: 103,00g | Glu: 119,07g.   Déjeuner: Lima Edamamé Beans Nature, U Ananas, Noix de Cajou, Riz Frit Crevettes, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Dîner: Herta Jambon le Bon Paris (30g), St Môret Ligne & Plaisir 8%, Carrefour Toasts Fins Sésame , M&M's M&M's, Picard Dos de Cabillaud, Tomates Cerises. plus...
1996 kcal Exercice: Rameur - 5 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 33 minutes, Vélo Elliptique - 8 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 14 heures et 14 minutes. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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