Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2022
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75,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1456 kcal
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Gras: 81,57g | Prot: 60,02g | Glu: 116,82g.
Petit Déjeuner: Envia Fromage Blanc 3,1%, One Day More Granola aux Trois Chocolats, Abricots. Déjeuner: Pommes de Terre Sautées, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Salade Verte, Puget Vinaigrette Légère Balsamique Ciboulette Échalotes, Delisse Deli'light Mousse au Fromage Frais sur Lit de Fruits. Dîner: Magnum Double Gold Caramel Billionaire, Puget Vinaigrette Légère Balsamique Ciboulette Échalotes, Salade Verte, Pommes de Terre Sautées, Marque Repère Grignot' de Poulet. plus...
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2236 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de chrystel68
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