Journal de Jale64, 14 juin 22

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Bana yardım edin imdaaaaat!!!!

74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg. Reste à parcourir: 10,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 juin 2022:

960 kcal

Gras: 38,02g | Prot: 37,03g | Glu: 121,22g. Petit Déjeuner: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Déjeuner: Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Ceviz, İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Autre: Nestle Nesfit Fındık ve Sütlü Çikolata, Eti Form Kepekli Bisküvi Domates Zeytin Kekik, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...

Prenant 3,0 kg par Semaine

21 supporteurs Encourager

Commentaires

🤛🏻

14 juin 22 par le membre: Jale64

Benim sorunum akşamları kendimi tutamamak ve aburcubura dalmak

15 juin 22 par le membre: Jale64


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