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Антон Бортник
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14 juin 22
Journal de Антон Бортник, 14 juin 22
Profil de Антон Бортник
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2022
70 kg
Perdu jusqu'à présent:
5 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 14 juin 2022:
4438 kcal
Gras: 215,29g | Prot: 187,14g | Glu: 518,78g.
Petit Déjeuner:
Фисташки, Коньяк, Минскхлебпром Хлеб Маг с Семечками, Авокадо Авокадо, Яйцо, Лук, Помидоры, Куриная Грудка, Яблоко.
Déjeuner:
Минскхлебпром Хлеб Маг с Семечками, Фисташки, Яблоко, Банан, Арбуз.
Dîner:
O Green Фисташки, Яблоко, Холодник.
plus...
2015 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine
9 supporteurs
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Commentaires
Совсем мужчина схудел🤦♀️
14 juin 22 par le membre:
Saminnka
Не схудел, а обезжирился🤫
14 juin 22 par le membre:
Антон Бортник
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Historique de poids de Антон Бортник
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