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Tayauuu ! La descente est amortie, ça fait plaisir de voir que les efforts consentis ces deux dernières semaines payent :-)
Maintenant, il va falloir continuer à être raisonnable et ça va pas être évident vu le we prolongé et les festivités à venir... On verra ce que ça donne la semaine prochaine, en attendant je croise les doigts ;-)
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72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1839 kcal
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Gras: 37,13g | Prot: 62,46g | Glu: 177,17g.
Petit Déjeuner: Bonne Maman Confiture Fraises, Yaourt aux Fruits (Non Gras), Pain Multigrain, Beurre, Tropicana Orange avec Pulpe, Café au Lait. Déjeuner: Prunes, Salade Mixte, Pain Multigrain, Beurre, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Vinaigrette. Dîner: Kebab. Snacks/Autre: Vodka (90 Preuve). plus...
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2626 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 15 minutes, Ménage - 2 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Assis - 3 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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