Journal de dafa-koryuagha, 15 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2022
77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2267 kcal Gras: 117,30g | Prot: 176,15g | Glu: 131,66g.   Petit Déjeuner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Déjeuner: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Виталад Протеиновый Батончик Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Авокадо, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи, Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein. Dîner: Ашан Ветчина Куриная, ВкусВилл Яйцо Куриное. Snacks/Autre: Bambolina Пюре Яблоко-Черника. plus...
3455 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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