Journal de Laladudu, 14 août 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2014
58,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

985 kcal Gras: 41,96g | Prot: 54,17g | Glu: 105,43g.   Petit Déjeuner: Gerlinéa Biscuits Vanille Citron. Déjeuner: Pain Complet, Pêches, l'étal du Boucher Steak Haché Pur Bœuf 5%MG (Lidl), Huile d'Olive Extra Vierge, Tomates. Dîner: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Huile d'Olive Extra Vierge, Aubergines Cuites, Tradilège Allumettes de Bacon, Sylphide Fondant Emmental, Poivrons. Snacks/Autre: Copains Copines Marshmallow. plus...
1662 kcal Exercice: Vélo d'appartement 20kmh - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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