Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2022
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1826 kcal
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Gras: 93,55g | Prot: 81,06g | Glu: 161,82g.
Petit Déjeuner: Bio Village Lait Écrémé, Cracotte Cereales Completes, St Hubert Beurre Demi Sel, Nestlé Chocolat en Poudre. Déjeuner: Amora Sauce Pommes Frites , St Michel Petites Madeleines, Activia Yaourt Nature, Salade Verte, Supernuts Noix de Cajou Sésame Vinaigre Herbes de Provence, Pom'lisse Rösti, Carrefour Steak Haché 5%. Dîner: Le Rustique Coulommiers , Labeyrie Magret de Canard Séché du Sud Ouest, Tomates Cerises, Coraya Surimi (3), Salade Verte, William Saurin Pâté de Foie, Lidl Demi Baguette Précuite. plus...
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2119 kcal
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Exercice:
Assis - 10 heures, Debout - 5 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 45 minutes, Repos - 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Doudoumag
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