Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2022
|
46,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1633 kcal
|
Gras: 65,37g | Prot: 93,25g | Glu: 173,14g.
Petit Déjeuner: Персики, 3 Fish Горбуша Кусочки , Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь по-Корейски, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Лук, Укроп, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Шпинатный блинчик. Déjeuner: Банан, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Лососем и Яйцом. Dîner: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Sanbonsai Кунжутный Соус Нежный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Яйцо, G-Balance Сыр Халуми, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Глобус Чернослив, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. plus...
|
|
1768 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 10 minutes, Abdominaux - 18 minutes, Google Fit - 23 heures et 32 minutes. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AsyaChii
|