Journal de hayet-, 19 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2022
99,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 29,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1293 kcal Gras: 34,82g | Prot: 50,18g | Glu: 198,35g.   Petit Déjeuner: Cœur De Céréales Flocons D'avoine, Candia Silhouette Lait Écrémé, Tartinella Beurre de Cacahuètes BOOST. Déjeuner: البصل الأخضر, طماطم طماطم, كوسة, الزيت النباتي, بطاطا, فخذ الدجاج (دبوس) المشوي أو المخبوز. Dîner: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), الشمام (البطيخ الأصفر). Snacks/Autre: الخبز الفرنسي أو خبز فيينا, البطيخ. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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