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Douceka
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19 juin 22
Journal de Douceka, 19 juin 22
Profil de Douceka
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Bonjour à tous, cette semaine -400g. J’ai remarqué que par jours j’avais 1500cal. Un jour je mange 1200,1350,1495 etc et là je perd du poids. Alors que si je me maintien ts les jours à 1500 cal je bouge pas ou très peu. De plus je suis une personne inactive car en arrêt maladie depuis plus d’un an je ne peux pas faire tellement d’activité dû à ma pathologie. Bref si ça peut aider. Sinon bon dimanche à tous et bonne fête des papas. 🥰😘
67,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,1 kg
.
Reste à parcourir:
2,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 juin 2022:
29 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine
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Commentaires
Bon courage 💪
19 juin 22 par le membre:
Cyliiaa
Super !! Bon courage
19 juin 22 par le membre:
lilou.henon
Cc moi je te conseille deja de ne pas t'affamer mange sainement. Tu ne peux pas faire d'activité sportive c sur que celà n'est pas evident quand on veut perd du poids donc faut tt miser sur l'hydratation et l'alimentation.
19 juin 22 par le membre:
Emmalita974
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Historique de poids de Douceka
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