Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2022
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71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1041 kcal
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Gras: 57,62g | Prot: 81,31g | Glu: 49,91g.
Petit Déjeuner: Fleury Michon Jambon le Braisé, Le Petit Basque Yaourt de Brebis 0%, Nescafé Café Soluble, U Bio Galettes de Sarrasin, Beurre (Salé), Oeuf, Auchan Comté. Déjeuner: Fleury Michon Jambon le Braisé, U Bio Galettes de Sarrasin, Oeuf, Comté, Beurre (Salé). Dîner: Beurre (Salé), Haricots Verts, Courgette. plus...
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2058 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Cordy60
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