Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2022
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73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1296 kcal
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Gras: 52,39g | Prot: 55,24g | Glu: 157,54g.
Petit Déjeuner: E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Abricots. Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Extra Fondant, Melon, Courgette, Tomates Cerises, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Oeuf. Dîner: Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Concombre (Pelé), Ovive Truite Fumée , Abricots, Lindt Chocolat Noir Extra Fondant, Melon. Snacks/Autre: Elle & Vire Beurre Doux , Baguette, Banane, Sondey Tartelettes Caramel Chocolat au Lait , St Michel Madeleine. plus...
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2430 kcal
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Exercice:
Ménage - 45 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Vélo d'appartement - 30 minutes, Conduire - 40 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 55 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de java1469
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