|
Ну наконец то минус 300г.😃
|
81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 70,19g | Prot: 122,29g | Glu: 97,11g.
Petit Déjeuner: Козельское Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Брынза, Красные Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Déjeuner: Олейна Подсолнечное Масло , Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Куриный Суп Лапша. Dîner: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная. Snacks/Autre: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Козельское Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Карат Сыр Плавленый Десертный , Магнит Хлебцы Пшеничные, Карась Жареный. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de galochka1960
|