Journal de Noooooooooooooooooooga, 20 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2022
53,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: 100%.

769 kcal Gras: 26,87g | Prot: 66,51g | Glu: 43,03g.   Petit Déjeuner: Liberté Fromage Cottage 1%, Biscotte, Café, Lait Entier. Déjeuner: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dîner: Bière Ultra (Amstel Ultra) Bière (Amstel Ultra), Pétoncle, Huile d'Olive Extra Vierge, Jus de Citron, Salade Verte. plus...
1848 kcal Exercice: ramer - 1 heure et 3 minutes, Repos - 14 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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