Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2022
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1559 kcal
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Gras: 55,70g | Prot: 67,29g | Glu: 207,43g.
Petit Déjeuner: Banane, Pamplemousse, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Baguette. Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Extra Fondant, Melon, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Paul & Louise Tripes à la Catalane. Dîner: Monoprix Beurre Doux, Pâtes (Cuites), Tomates Cerises, Chêne d'Argent Bleu Fondant, Carrefour Fromage Râpé , Auchan Baguette de Pain Classique, Salade de Fruits, Rians Faisselle 6%. Snacks/Autre: Miel, Sondey Tartelettes Caramel Chocolat au Lait . plus...
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2256 kcal
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Exercice:
Ménage - 15 minutes, Lecture - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Vélo d'appartement - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de java1469
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