Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2022
|
59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1384 kcal
|
Gras: 44,32g | Prot: 63,24g | Glu: 181,25g.
Petit Déjeuner: Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, Nu3 Beurre de Cacahuète, Banane, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis. Déjeuner: Auchan Pâtes Torti Tricolores, Carrefour Bio Saumon Fumé, Saumon Cuit, Mayonnaise, Fromage Feta. Dîner: Panzani Pâtes, Melon, Lima Gomasio, Houmous. plus...
|
|
1776 kcal
|
Exercice:
Cardio - 35 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 16 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de coach__paulinette
|