Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2022
|
52,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
708 kcal
|
Gras: 20,77g | Prot: 66,47g | Glu: 45,45g.
Petit Déjeuner: Biscotte, Liberté Fromage Cottage 1%, Lait Entier, Café. Déjeuner: Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Dîner: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Autre: Vin Chardonnay Californien 13,5 % Alcohol. plus...
|
|
1827 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 57 minutes, ramer - 1 heure et 3 minutes. plus...
|
Perdant 6,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Noooooooooooooooooooga
|