Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2022
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: 100%.
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1374 kcal
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Gras: 94,33g | Prot: 96,25g | Glu: 45,15g.
Petit Déjeuner: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Atkins Chocolate Banana Protein-Rich Shake, Ratio Keto Yogurt. Déjeuner: Trader Joe's Les Salades du Midi Champs Elysees, Sargento Extra Sharp Cheddar Cheese, Broccoli Flower Clusters, Butter (Salted), Trader Joe's Italian Style Turkey Meatloaf. Dîner: America's Choice Extra Large Eggs, Almonds. Snacks/Autre: Ratio Keto Friendly Black Cherry Yogurt, Atkins Endulge Strawberry Cheesecake Dessert Bar. plus...
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2026 kcal
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Exercice:
Douche - 16 minutes, Vélo Elliptique - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de AEArr
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