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Fritzy 22
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21 juin 22
Journal de Fritzy 22, 21 juin 22
Profil de Fritzy 22
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Yesterday and today weren't low fat days. I made tacos. But I got the leaner ground beef and weighed it. 3 ounces yesterday and 2 taco shells. Today was 4 ounces and 3 taco shells. And 3 to 4 tablespoons (1/4 cup is 4 tablespoons of shredded cheese. It was so good! Today I just had the tacos and a really light breakfast of 1/2 English muffin and 2 cups of coffee.
90,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
16,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 21 juin 2022:
1081 kcal
Gras: 41,66g | Prot: 49,88g | Glu: 130,47g.
Petit Déjeuner:
Smucker's Seedless Blackberry Jam, Thomas' Original English Muffins, Coffee, Cream (Half & Half), Sugar.
Dîner:
Crystal Fat Free Milk, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Old El Paso Crunchy Taco Shells.
Snacks/Autre:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless).
plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine
22 supporteurs
Encourager
Commentaires
congratulations on your weight loss
22 juin 22 par le membre:
buenitabishop
thanks Buenita!
22 juin 22 par le membre:
Fritzy 22
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Historique de poids de Fritzy 22
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