Journal de Jevailefaire, 22 juin 22

Quelle idée de reprendre le comptage de calories le jour de la fête de la musique! Et hop, +400g!
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1486 kcal Gras: 56,11g | Prot: 77,31g | Glu: 163,89g.   Petit Déjeuner: Gloria Lait Concentré Non Sucré 1/2 Écrémé, Oeuf, Flocons d'Avoine, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. Déjeuner: Pomme, Domino's Pizza Pizza Saumoneta Fine (Large), Salade Verte. Dîner: Reflets de France Magret de Canard Tranché Séché, Melon. Snacks/Autre: Lindt Lindor, Auchan Pâte à Tartiner sans Huile de Palme, Danone Skyr Nature, Béghin Say Sucre Poudre (4g). plus...
1782 kcal Exercice: Repos - 16 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures et 15 minutes. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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