Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2022
|
59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1019 kcal
|
Gras: 35,72g | Prot: 95,12g | Glu: 83,94g.
Petit Déjeuner: FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. Déjeuner: Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ), Patlıcan, Tavuk But, Reis Basmati Pirinç. Snacks/Autre: Çerezya Tuzlu Fıstık, Kaju, Dut Kurusu, Performans Fındık Dolgulu Hurma Topları, Supplementler Whey Protein. plus...
|
Perdant 1,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
Yağdan, ödemden gitmiştir. 😃 Canım Zeynom. 👏🏼👏🏼💪🏼💪🏼 Süpersin süperrr..Attaaa gitmeden sana geliim dedim. 🤭 Kocaman öptüm.😘😘💞💞
23 juin 22 par le membre: CANIM BEN
|
Zeynommm 😅 gelirse kastan gelmiştir, gittiyse yağdan, kural gayet basit 😂😂 Canım kaç gün kaldı daha? Sabırsızlıkla bekliyorum seni 🤩😘
23 juin 22 par le membre: Renkola
|
23 juin 22 par le membre: gulcan112
|
23 juin 22 par le membre: Renkola
|
Merihcankartalcan 🦅🦅🤩 olayı istemsizce hızlandırdım aslında, sen konuyu biliyorsun 😅🤓 salı günü ölçüm yaptıracağım bakalım artık 👍🏼👊🏻
23 juin 22 par le membre: Renkola
|
23 juin 22 par le membre: Düzelicez inşaAllah be
|
DiB 👍🏼🥳 çok teşekkür ederim ☺️
23 juin 22 par le membre: Renkola
|
23 juin 22 par le membre: hhhan06
|
Hasan 😀 çok Teşekkür ederim ☺️:)
23 juin 22 par le membre: Renkola
|
Bunlar hep fitnelik fesatlık hasetlikten oluyor kesinlikle, diyenlere aldırma sakın 🤣🤣🤣
23 juin 22 par le membre: Endoplazmik Retikulum
|
Cem🤩😅 senin tabaklarını görünce strese giriyorum hiç kilo almadan nasıl da yiyebiliyormuş bu kadar 🤓 sonuç ortada hep stres hep:)
23 juin 22 par le membre: Renkola
|
Kilo almıyor olmamın sırrını paylaşsam sonucun ne çıkar bilemiyorum 😬 ama endişelenme bende ağırlaşıyorum gram gram 🤫
23 juin 22 par le membre: Endoplazmik Retikulum
|
Ooo ben bunu yeni gördüm,sen gizli gizli kilo mu veriyorsun 😂tebrik ederim üstad
23 juin 22 par le membre: Bahar the yargı machine ✌️
|
Gızzz😀 sabahın köründe paylaşmıştım yakalanmayım diye 🙈 teşekkür ederim 😂
23 juin 22 par le membre: Renkola
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Renkola
|