Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2022
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62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1838 kcal
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Gras: 74,37g | Prot: 68,56g | Glu: 223,90g.
Petit Déjeuner: Milbona Maasdam. Déjeuner: Подлива, L'étal Du Boucher Boulettes Au Boeuf, Saveurs D'ailleeurs 6 Mini Nems Crevette. Dîner: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Гречка Вареная, Булгур (Вареный), Дикий Рис (Вареный). Snacks/Autre: Nestlé Les Recettes De L'atelier Raisins, Amandes & Noisettes, Шарлотка с Яблоками, Варенье, Хлеб Зерновой. plus...
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2410 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 40 minutes, Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 56 minutes, Abdominaux - 1 minute, Cuisiner - 1 heure, Squats - 3 minutes, Jouer de la Musique - 1 heure. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Mom Stifler's
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