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1er objectif atteint je suis super contente 😁👍plus que 2 kilos et je retrouve mon poids de l'année dernière. Je ne lâche rien on continue bon courage à tous les fs
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60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1626 kcal
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Gras: 53,54g | Prot: 68,71g | Glu: 207,88g.
Petit Déjeuner: Jardin Bio Tartines Craquantes Noisette, U Miel de Fleurs, Vitamont Cocktail Légumes Biologiques, Café. Déjeuner: Pommes de Terre Sautées, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Dîner: Extrême Cookie Cône Chocolat, Lipton Ice Tea (Canette), McCain Frites Surgelées , Casino Sandwich Poulet Rôti Crudités Pain Polaire. Snacks/Autre: Crêpe au Chocolat Fourré. plus...
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2434 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Conduire - 35 minutes, Vaisselle - 30 minutes, relaxations - 40 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 5 heures, Cuisiner - 30 minutes, Douche - 15 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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