Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2022
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72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1214 kcal
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Gras: 46,57g | Prot: 69,73g | Glu: 90,51g.
Petit Déjeuner: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Flocons d'Avoine, Oeuf, Gloria Lait Concentré Non Sucré 1/2 Écrémé. Déjeuner: Emmental, Salade Verte, Betteraves, Huile d'Olive. Dîner: Coeur de Lion Camembert, Vin de Table Rouge, Melon, Reflets de France Magret de Canard Tranché Séché. Snacks/Autre: Leffe Bière Blonde, Béghin Say Sucre Poudre (4g), Danone Skyr Nature. plus...
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2182 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 45 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Jevailefaire
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