Journal de Nourbodyfast, 24 juin 22

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Premier objectif atteint 🤗

83 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 juin 2022:

2043 kcal

Gras: 71,43g | Prot: 191,09g | Glu: 147,28g. Déjeuner: Auchan Avocat, Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Florette Melon Charentais, Leerdammer Leerdammer Léger, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Snack Day Tortillas Wraps Blé Complet. Dîner: Florette Melon Charentais, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carrefour Darne de Saumon Rose du Pacifique au Naturel. Snacks/Autre: Oeuf Brouillé, Myprotein Impact Diet Whey. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine