Journal de manceds, 24 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2022
68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

779 kcal Gras: 22,92g | Prot: 36,36g | Glu: 108,57g.   Petit Déjeuner: Alpro Lait d'avoine, Myprotein Impact Diet Whey Chocolate, Poires. Déjeuner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Riz Basmati (Cuit), Taifun Tofu Ail des Ours, Tomates. Snacks/Autre: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. plus...
385 kcal Exercice: Abdominaux - 13 minutes, Course - 27 minutes, Apple Health - 23 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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