Journal de Натали Рыжик 😻😻😻..., 25 juin 22

ибо нефиг желание поплакать заедать на ночь глядя вкусными бутербродами (хлеб🍞+масло сливочное 🧈+сыр 🧀)))

67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1690 kcal

Gras: 77,54g | Prot: 100,86g | Glu: 150,79g.   Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Déjeuner: Бирский Кефир 1%, Стрелки Чеснока, Лук, ДОМ Куриные Головы, Алтайские Макароны Макароны. Dîner: Ягодный Край Желе Вишня, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Здоровое Меню Отруби Пшеничные. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Арахис. plus...

2073 kcal

Exercice: Ménage - 54 minutes, Aspirateur - 12 minutes, Cross Training - 6 minutes, Conduire - 1 heure et 11 minutes, Google Fit - 21 heures et 37 minutes. plus...