Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2022
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79,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2631 kcal
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Gras: 144,79g | Prot: 163,14g | Glu: 172,30g.
Petit Déjeuner: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Татмак Пицца с Курицей, Вареное Яйцо. Déjeuner: Татмак Пицца с Курицей, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Parmalat Молоко 3,5%, Сормовский Хлеб Булочка с Сыром. Dîner: Дыня, Шашлык Куриный. Snacks/Autre: Станция Молочная Мороженное Пломбир в Вафельном Стаканчике, Персики. plus...
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2442 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 11 heures et 1 minute, Natation (Lent) - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Apple Health - 49 minutes. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de R&1
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