Journal de Jale64, 24 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2022
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1765 kcal Gras: 83,22g | Prot: 68,79g | Glu: 188,06g.   Petit Déjeuner: Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Ceviz, İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dîner: Tavuk Nuggets, Ezogelin Çorbası. Snacks/Autre: Magnum Magnum Cookie, Tadım Hurmalı Bar, İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Form Kepekli Bisküvi Domates Zeytin Kekik, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
2137 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 46 minutes, Repos - 15 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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