Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2022
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49,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1216 kcal
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Gras: 39,26g | Prot: 70,58g | Glu: 153,46g.
Petit Déjeuner: Grand Frais Mangue, Fruit de la Passion, Melon, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Sojasun Yaourt Nature, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes. Déjeuner: Karma Kombucha, Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Pomme. Dîner: Pomme, Concombre (avec Peau), Mâche, Tomates, Delhaize Soupe Carottes Bio, Sojasun Yaourt Nature, Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Emmental Graines de Courge, Gerblé Levure Diététique. Snacks/Autre: Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Aldi Framboises Entières Surgelées, Werther's Original Bonbon Caramel, Karma Kombucha. plus...
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1449 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 23 minutes, Douche - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Repos - 16 heures et 32 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Anna1593+
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