Journal de donavero, 27 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2022
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1412 kcal Gras: 73,53g | Prot: 85,32g | Glu: 102,96g.   Petit Déjeuner: Oeuf Dur, So Tasty Peanut Butter, Noix de Cajou, Yoplait Petit Suisse 0%. Déjeuner: Noix de Cajou, Nuii Cookies & Idaho Valley Mint , St Môret Ligne & Plaisir 8%, Carottes, Huile d'Olive Extra Vierge, Tomates Cerises, Haricots Verts, Petit Navire Thon au Naturel, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Dîner: Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Noix de Cajou, Florette Ma Sauce Ail et Ciboulette, Carottes. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine


Commentaires 
bien joué Véro 💪👍 
27 juin 22 par le membre: indy et guizmo
Merci Indy c est gentil je suis contente j espère que je vais réussir à perdre ces maudits 11 kg !!😘😘 
27 juin 22 par le membre: donavero
A force tout est possible 💪👍 
27 juin 22 par le membre: indy et guizmo

     
 

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