Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2022
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1087 kcal
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Gras: 48,03g | Prot: 71,80g | Glu: 92,68g.
Petit Déjeuner: Auchan Fromage Blanc 0%, Carrefour Lait Demi Écrémé , Maizena Maizena, Oeuf. Déjeuner: Danone Light & Free Fromage Blanc Saveur Vanille, Oeuf, Tomate Cœur de Bœuf, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Dîner: Crème Chantilly, Häagen-Dazs Duo, Avocat, Old El Paso Barquitas, Maïs, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). plus...
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1756 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 10 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de marnouly
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