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Reprise de 4 kilos après plusieurs mois de relâche, j'avais besoin d'une pause après un an de rééquilibrage....je m'en tire plutôt bien !
On va essayer de reprendre les choses en main malgré les vacances, apéros, barbecue...et la vie à la mer !
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119,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1933 kcal
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Gras: 77,75g | Prot: 57,29g | Glu: 249,32g.
Petit Déjeuner: Auchan Baguette de Pain Classique, Primevère Tartine et Cuisson, Gerblé Confiture Abricot, Nestlé Ricoré au Lait (18g). Déjeuner: Prunes, Nectarines, Danone Danette Expresso, Gerlinéa Biscuits Vanille Citron, Gerlinéa Mon Repas Crème Chocolat. Dîner: Auchan Baguette de Pain Classique, Société Crème de Roquefort, Salade Verte, Toque du Chef Roulés au Fromage. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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