Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2022
|
78 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1224 kcal
|
Gras: 52,67g | Prot: 75,19g | Glu: 119,61g.
Petit Déjeuner: Абрикос, Малина, Творог 5%, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Déjeuner: Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой, Веселый Молочник Сметана 15%, Снежана Блинчики с Картофелем, Травяной Чай, Творожное Желе. Dîner: Абрикосы, Майонез, Морковь, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Ленивая Ачма, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, ИП Волков Суп с Курицей, Грибами и Сливочным Сыром. Snacks/Autre: Halls Леденцы, Кофе. plus...
|
|
2310 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 66natali
|