Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2022
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62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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5118 kcal
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Gras: 233,19g | Prot: 205,93g | Glu: 574,07g.
Petit Déjeuner: Uno Karadeniz Tava Ekmeği, Uno X2 Kat Lifli Tava Ekmeği, Sade Kek, Pişmiş Yeşil Bezelye, Sek Laktozsuz Pastörize Süt, Ananas, Karpuz, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Sek Çiftlik Kaymaksız Yoğurt, Salatalık (Kabuklu), Fellas Protein Bar Coconut & Cacao . Déjeuner: Sütaş Kaşar Peyniri, Bahçıvan Tam Yağlı Laktozsuz Süzme Beyaz Peynir. plus...
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1833 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Entraînement en Circuit - 5 minutes, Fitness - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 31 minutes, Repos - 12 heures et 52 minutes, Dormir - 9 heures et 22 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de 8gjbg
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