Journal de Noooooooooooooooooooga, 28 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2022
52,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: 100%.

925 kcal Gras: 35,57g | Prot: 50,38g | Glu: 40,17g.   Petit Déjeuner: Lyncott Fromage Cottage 1 % (Lyncott ), Biscotte, Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation), Café. Déjeuner: Michelob Bière (Michelob Ultra), Pêches, Omelette ou Oeuf Brouillé. Dîner: Salade Verte, Huile d'Olive Extra Vierge, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Jus de Citron, Michelob Bière (Michelob Ultra). plus...
1736 kcal Exercice: ramer - 53 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 7 minutes. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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