4:30 体重56.0kg 体脂肪率16.1% 筋肉量44.5kg
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23:30 体重56.3kg 体脂肪率12.4% 筋肉量46.8kg
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56,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2625 kcal
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Gras: 127,59g | Prot: 194,39g | Glu: 188,47g.
Petit Déjeuner: ミックスナッツ, ゆで卵. Déjeuner: セブンイレブン ななから(もも), 明治 十勝カマンベール (15g), セブンイレブン ゴーヤーチャンプルー, セブンイレブン たんぱく質が摂れるグリルチキン弁当ガーリックトマトソース玄米ごはん, セブンイレブン だしジュレで食べるネバネバサラダ, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Dîner: セブンイレブン 黒胡椒のスパイシーな風味ビーフジャーキー, バナナ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ヤママユガ
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