Journal de chris7455, 21 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2021
88,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 24,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2021:
1796 kcal Gras: 61,08g | Prot: 85,77g | Glu: 146,46g.   Petit Déjeuner: Thé Vert, Canderel Sucrette, Leader Price Gaufrettes Fines, Starbucks Lait Demi-Écrémé Cappuccino (Tall). Déjeuner: Oeuf sur le Plat, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Patrimoine Gourmand Galettes de Sarrasin, Tomme de Savoie, Fromage de Chèvre. Dîner: Spaghetti Bolognaise, Butternut, Canderel Sucrette, La Tisanière Tisane Après-Repas, Vin Rosé, Tomates Cerises. Snacks/Autre: Aldi Lait Demi-Écrémé. plus...



     
 

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