Journal de Xaphange, 21 août 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2014
50,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

740 kcal Gras: 31,77g | Prot: 45,28g | Glu: 59,60g.   Petit Déjeuner: Kinder Chocobon, Intermarche Paquito. Déjeuner: Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Nouilles aux Oeufs (Enrichies, Cuites). Dîner: Norma et Intermarche Coulommiers et Pâturage, Intermarché Viande des Grisons, Norma Salade Jeune Pousse, Carrefour Discount Vinaigre Balsamique de Modene. Snacks/Autre: Oignons, Farine Blanche, Vin de Table Blanc, Maggi Bouillon de Légumes, King's Crown Champignons, 1. Wahl, Ganze Köpfe, Blanc de Dinde, Freshona Passierte Tomaten , Le Fleurier Beurre, Milbona Crème Fraîche Épaisse 30%. plus...
1837 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Ménage - 30 minutes, Debout - 10 heures, Repos - 5 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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